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ウォーキング始めようかと。

夏に向けて体力不足を解消するため会社帰りに歩くことにしました。

まずは会社に履いて行っても平気そうなウォーキングシューズ探し。
地元の大きなスポーツ用品店の靴コーナで吟味した結果、
リーボックのイージートーンに決定。

リーボックさんのサイトから切り取らせていただいたお写真です。
イージートーンのサニーです。
「履くだけのジム」というコンセプトで、日常の歩行でより多くのカロリー消費を可能にするとしています。
「バランスポッド」と呼ばれる空気が注入されたソールにより微妙な不安定さとなり、ハムストリング筋、
ふくらはぎ、大臀筋など美脚、ヒップアップに欠かせない筋肉を鍛えるとかなんとか。

…あれ?
ウォーキングシューズじゃないのかな?
まぁ、いっか。
体幹を鍛えて強くなろう…(。-∀-。)

そしてかばん。
いつもはおしゃれショルダーかばんを使っているのですが、
首のむちうちがまだ完治していないあたしには毎日の使用がきつかったりするんですね。
そして、ウォーキングして汗かいてショルダーちゃんに汗つくのヤダしーってことでバックパックを買うことに。

お店を2店回って悩んで選んだのがこちら

マックパックのカフ22。
ゴールドウィンさんのサイトからお写真切り取らせていただきました…
「アズテック」という生地を使った、頑丈なデイパック。
雨でも安心。
シンプルでスタイリッシュなソラマメ型でオサレ感ありありです。
ちょっとやんちゃだけどパンツで通勤するときの格好で背負っても悪くない。

会社からおうちまで8キロくらいあるけど、歩ける日はがんばろ~~~
でも、怪我したら元も子もないのでムリはしません!!!
夏山どんとこい!!!



でも、雨の日は歩かない。
濡れるの嫌だし…
そんな適当な感じにがむばります。
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No title

こんばんは

運動不足がたたって地球の重力の偉大さを体感中w
夏に向かって少し歩こうかなぁ なんて考えていたので
リーボックさんの靴、参考にさせていただきます。

んっ筋肉鍛えちゃうんですか?これは一石二鳥。
ありがたい靴ですねw

No title

往復じゃないですよね(笑)
仕事の前に大仕事です・・
会社で休んで体力回復?それもありかな??^^

No title

こんばんは~!!
リュックが一番です。
でも、ちゃんと正しい背負い方をしてくださいね。
ダラダラひもを長くしてるやつを見ると
説教したくなります^^

No title

スゴイっ!!

みゅったさん、がんばって!

私は、日本にいるとき、駅から会社までの5分歩くだけでも、汗だくになって、辟易していました。。。

☆bonbonnoさん☆

コメントありがとうございます!!!

> こんばんは
>
> 運動不足がたたって地球の重力の偉大さを体感中w
> 夏に向かって少し歩こうかなぁ なんて考えていたので
> リーボックさんの靴、参考にさせていただきます。
重力は偉大ですよね…
リーボックさんの靴はエアーのおかげでふわふわの歩き心地です。

> んっ筋肉鍛えちゃうんですか?これは一石二鳥。
> ありがたい靴ですねw
昨日、さっそく会社から家まで歩いたのですがなかなか筋肉に効きそうな感じです。
美脚…美尻…
楽しみですww

☆こてつぱんさん☆

コメントありがとうございます!!!

> 往復じゃないですよね(笑)
> 仕事の前に大仕事です・・
> 会社で休んで体力回復?それもありかな??^^
朝あるいたら汗かいちゃうので帰り道だけですよ~
昨日さっそく歩いて計測したら8.5キロでした。
いい運動になるわ~~~w

☆しんちゃん☆

コメントありがとうございます!!!

> こんばんは~!!
> リュックが一番です。
> でも、ちゃんと正しい背負い方をしてくださいね。
> ダラダラひもを長くしてるやつを見ると
> 説教したくなります^^
リュックは楽チンですね~~
最高です。
あたしは山ノボラーなので街でもそこまで緩めませんよ。
昔はダラダラさせてましたけどねw

☆さやかさん☆

コメントありがとうございます!!!

> スゴイっ!!
>
> みゅったさん、がんばって!
>
> 私は、日本にいるとき、駅から会社までの5分歩くだけでも、汗だくになって、辟易していました。。。
仕事前や仕事中にかく汗は嫌ですね…
その点仕事帰りは汗かいてもおうちついたらすぐシャワーなので!!!

No title

毎日8キロですか・・
いい運動になりますね~
がんばってください

☆ジェイジェイさん☆

コメントありがとうございます!!!

>毎日8キロですか・・
>いい運動になりますね~
>がんばってください
はい〜
あ、毎日はやりませんよ!!
適当に…ww
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